Yutaka's Reflexology Blog

Reflexology YouTuber Yutaka

Yutakaのオススメ | Yutaka's Recommendation

お客様にオススメしているもの3点。

Three items I recommend to my clients.

f:id:zenzen72:20200429164231p:plain

1. 官足法ウォークマット Kansoku-method Walk Mat

日々の足つぼにこちらがオススメ。自分はこれを買って以来ずっと乗ってます。

Amazon

Recommended for daily reflexology. I have been on this board since I bought.

2. サウナ Sauna

サウナ→水風呂→休憩。老廃物の排出に良い。

Sauna -> Water bathing -> Rest. Great for eliminating waste matter.

3. エックハルト・トール Eckhart Tolle

最近のセッションではSpotifyエックハルトトークをかけてます。知らず知らずに落ち着いてきます。体で感じるものが変わってきます。

These days I have been playing Eckhart Tolle's talks on Spotify during the session. You may find yourself very relaxing effortlessly. You may feel your body differently.

youtu.be

この動画はヘミシンク音も加わっているのでかなり強烈。こちらコメントでドラッグみたいと書いてしまいましたが、本当に強力です。

This one includes a hemi-sync sound and very powerful. I wrote a comment on this video; this video is like a drug, but this one is so strong.

動画アイデア | Some Ideas On My Videos

昨日、サウナに入りながら考えたこと。

Some ideas came up on my mind while taking a sauna yesterday.

Gori Goriグランプリ Gori Gori Contest

  • 誰が一番ゴリゴリな足をしているかのコンテスト
  • Contest who has the most Gori Gori (crunchy) feet

訳ありモデル Models With Special Reasons

  • モデル応募理由が面白い人を集める
  • Choose models who has interesting reasons to apply for a model

・・・まあ、自分のチャンネルはイロモノになるより、動画の画質・音質をアップするのに力を入れたほうが良いという結論で大体終わるんだけどね。

... Maybe my channel should improve the video and the sound quality rather than making mind stimulating videos... which is always the conclusion after having a self meeting...

金沢八景・野島公園周辺のオススメ | Recommendation Around Kanazawa-hakkei And Nojimakoen

お客様やモデルさんのなかには金沢八景(野島)なんて来たの初めてと言われる方がいます。Yutaka's Reflexologyで足つぼを受けた後に有名な場所やオススメの場所を紹介します。

There are some clients and models who told me that it was thier first time to come to Kanazawa-hakkei (Nojima). Here are lists of famous/recommended spots after having a reflexology session at Yutaka's Reflexology.

 

一般的に有名な場所 (General famous spots)

 

1. 野島公園 (Nojimakoen Park)

BBQ施設や展望台のある公園。潮干狩りやキャンプの季節以外は割と空いている。

It's a park with BBQ facilities and an observatory. It's quite empty except for the clam hunting/camp season.

  • Google Maps
  • 足つぼYutakaからの距離: 徒歩3分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 3 min. walking

yokohamagrill.com

2. 海の公園 (Uminokoen Park)

横浜市唯一の人工の海岸のある公園。足つぼロードが中央あたりにある。

This park has an artificial beach which is the only beach in Yokohama city. There is a reflexology stone road around the center.

  • Google Maps
  • 足つぼYutakaからの距離: 徒歩20分または徒歩+電車11分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 20 min. walking or walking/train 11 min.

www.hama-midorinokyokai.or.jp

3. 八景島 (Hakkeijima)

金沢八景といえば、ここが一番有名なアミューズメント施設。犬の散歩やポケモンGOで昔はよく行ってました。

This is a well known amusement park in Kanazawa-hakkei. I used to go there for walking with my dog or Pokemon hunting.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 電車+徒歩20分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 20 min. train and walking

www.seaparadise.co.jp

4. 三井アウトレット横浜ベイサイド (Mitsui Outlet Yokohama Bayside)

最近、リニューアルされました。一つの植物を買うのに植物屋さんに5回ほど行きました。

It was renewed recently. I visited a plant shop about five times to buy one plant.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 電車+徒歩35分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 35 mins. train and walking

mitsui-shopping-park.com

 

スパ・銭湯・サウナ (Spa/Public bath/Sauna)

 

1. 亀遊舘 (Kiyukan)

六浦にある銭湯。ここのサウナはオススメ。

Sento(public bath) in Mutsuura. Their sauna is highly recommended.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 電車+徒歩21分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 21min. train and walking

kiyuukan0st.wixsite.com

2. ニュー松の湯 (New Matsuno-yu)

シンプルにサウナと水風呂を楽しみたい時に。基本的に空いている。

It's a good place to enjoy sauna and water bathing simply. Basically it's not crowded.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 徒歩20分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 20 min. walking

newmatsunoyu.wixsite.com

3. みなと湯 (Minato-yu)

旅館と併設されている昔ながらの作りの銭湯。サウナはなし。

Traditional Japanese public bath attached to a Ryokan (Japanese inn). No sauna.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 徒歩22分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 22 min. walking

goo.gl

4. シーサイド・スパ八景島 (Seaside Spa Hakkeijima)

海風を感じながら外気浴ができる。平日は静かな施設。

You can enjoy outdoor breathing, feeling wind from the sea. Quiet on weekdays.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 電車+徒歩14分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 14 min. train and walking

www.seaside-spa.com

 

飲食 (Food and drinks)

 

1. 鳳城 (Hojo)

ここしか中華料理屋はないけど個人的に金沢八景の中華街と呼んでいる。

This is the only chinese restaurant but personally I call this restaurant Kanazawa-hakkei's China town.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 徒歩+電車14分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 14 min. train and walking

2. ベーカリーハウス・アオキ (Aoki Bakery)

色々な種類のパンを売っている。個人的にはカレーパンが好き。

They have many kinds of breads/buns. Personally I like thier curry buns.

  • Google Maps
  • Yutaka's Reflexologyからの距離: 電車+徒歩9分
  • Distance from Yutaka's Reflexology: 9 min. train and walking

www.bakery-aoki.com

 

モデルプラン (Recommended itinerary)

 

Yutaka's Reflexology

足つぼを受けて足が軽くなるので思わず歩きたくなり、亀遊舘までテクテク20分歩く。

After a reflexology session, your feet get lighter and you want to walk around. Walk to Kiyukan for 20 min.

亀遊舘 (Kiyukan)

100度超えのサウナ→20度のまろやかな地下水水風呂→脱衣所を出たところの休憩所で放心x3セット。

Sauna over 100℃ -> 20℃ mild groundwater bathing -> get stoned at the rest area exiting from the dressing room x 3 sets.

鳳城 (Hojo)

お腹が空いたら金沢八景駅まで歩く途中の鳳城へ立ち寄る。あんかけ焼きそば美味いけど一人で食べきれるかな。

Drop by at Hojo on the way to Kanazawa-hakkei station if you get hungry. Fried noodle with starchy sauce is very tasty but can you finish it by yourself?

ベーカリーハウス・アオキ (Aoki Bakery)

金沢八景駅前のベーカリーでお土産にパンを買う。
Buy some buns for suveniors at the bakery in front of the station.

9万人登録ありがとうございます! | Thank You For 90K Subs!

今日、朝起きたら登録者数が9万人を超えていました。

When I woke up this morning, my channel had reached 90K subscribers.

自分が足つぼ動画を初めて出したのが2017年。約3年ですね。

2017 was the year I uploaded a reflexology video for the first time. 3 years has passed.

これまで動画を見ていただいた方、動画に出演していただいたモデルさん、色々とありがとうございました。

I appreciate the viewers, the models who appeared in my videos and many others.

目標の10万人まで、あと1万人。頑張ります!
I do my best to reach my goal; 100K!

FCPXでファイルが膨れ上がる件 | [Note For Myself] FCPX Files Too Large

先ほど公開された動画が視聴者さんからのご指摘で360pでアップされていることが判明。

My viewers pointed out that the video in public recently was uploaded at 360p.

 

ガーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん
Oh nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

 

なぜこれが起きたのかは次の通り
Why this happened was as follows:

  • 一回動画を編集し終えるごとに消していたはずのFCPX上でのファイルがなぜか消されていなかった。
  • The files on FCPX weren't deleted although I usually delete each time after editing a video.
  • 容量の少ないまま、FCPXから直接にYouTubeにアップしたため、通常は1080pで送られるファイルが自動的に360pになっていた。
  • Since the file was uploaded from FCPX directly while the capacity was small, the file became 360p size automatically instead of 1080p which is chosen regularly.

最近はYouTubeへの直接アップが何となく挙動がおかしかったのでマスターファイルを一度パソコン上に作ってからYouTubeにアップしていたのだが、二本分の動画が360pでアップされていたのに気がつかなかった・・・。涙。まじ涙。

These days I kind of knew the direct upload to YouTube was strange so I made master files on PC first and then uploaded to YouTube, but today I realized two videos were uploaded at 360p... OH NO.... 

f:id:zenzen72:20201013070612p:plain

動画を作成した後の容量状況。
This is storage situation after making a video.

f:id:zenzen72:20201001142739p:plain

こちらはファイル全消し後。

This is after deleting files.

250GBは小さすぎると言えばそうなのだけど、これでもオリジナルの125GBからはアップグレードした・・・。ま、1TBとか2TBとか買えという話かもしれないけどw
Yeah, maybe 250GB is too small but I did a little upgrade from the original 125GB... yes maybe I need 1TB or 2TB for editing videos, though... LOL

ミニマリストとしての性なのか、なるべくファイルを溜め込みたくないし、終わったら片付けてしまいたい・・・

As I consider myself as a minimalist, I don't want to accumulate files and get rid of them after finishing as much as possible...

これからはきちんとファイルサイズ確認します。

I will check the file size each time when I upload.

登録者8万人ありがとうございます | Thank You For 80K Subs!

気付いたら登録者が8万人を超えてました。

I reliazed the subscriber number was over 80k.

皆様、本当にありがとうございます。

Thank you so much for this.

ブログの更新もしてませんでしたが、一応元気にやっております。

I haven't updated this blog so much but I am doing well.

さて、登録者10万人までの道。今のところ漠然としたアイデアは下記の通りです。

Way to 100k subs. These are the vague ideas that I have for now:

  • 独自性のアップ
  • フォントやデザインの向上
  • 役に立つ内容にすると同時に無理やり情報は入れない
  • Improving the originality
  • Improveing the fonts/designs
  • Make more useful videos but not putting too much information

ミニマムに有益な情報を載せるが、本当の価値は情報ですらない「カタチのない」ものが重要。

I should put useful information minimally but the most important thing is not the information but a "formless" thing.

youtu.be

YouTubeにある全ての動画はある意味全て「カタチのない」ものからカタチとして出てきている。

All the videos on YouTube are some forms that come from the "formless" more or less.

上のEckhart Tolleの動画はカタチとしてEckhartのトークがあるが、その背後にある「形のない」ものを感じ取れるだろうか・・・。

The Eckhart's video that I put above contains a form as Eckhart's talk but do you feel the "formless" behind...?

・・・というか、この動画を流しながら、今このブログを書いているのだが、彼の臨在に引き込まれる・・・。

... Actually I am writing this blog while playing the video but I am being drawned into his presence...

この状態(本当の意味では状態ですらないらしいが)こそ、自分の動画で表現したいところだ・・・。

This state (to be precise, it is not a state) is what I want to express in my videos.

マインドに引きずられることが多いなか、思い出すっきゃない。うん。

I have been pulled by my mind in most of the cases but I need to remember this... Oh yes.

官足法足つぼマットログ 100日目 | Kansoku Method Reflexology Board LOG Day 100

f:id:zenzen72:20200501133054j:plain

ふとブログを書いてみようと思い、4/28は何日前と調べたらちょうど100日。

I happened to decide to write a blog and checked how many days ago April 28th was and it was just 100 days.

相変わらず毎日乗ってます。寝る前のルーティーン。

I have been on the board everyday. It's a routine before going to bed.

最近、一週間ほどの感じだと、最初の一、二分が痛いのですが、その後は割と大丈夫です。

For the past week, it is painful in the first one to two minutes but after that, it's okay.

個人的に頭痛が月に二、三回あるのだが、これがどうにかなってくれると嬉しい。

Personally I get headaches a few times in a month and I hope this will be improved.

 

f:id:zenzen72:20200806082206j:plain

かつて足つぼ撮影していたところをパーソナルジムにしてみた。

I made the ex-reflexology-video-shooting-room to a personal gym.

ジムに入ろうかとも思ったけれども、ジムに通う時間がめんどくさいかなぁと。

I thought I should join a gym first but going to gym take times.

家をジム化して正解。暇な時にいつでもできる。

My decision was correct. I can exercise at any time I am free.