ポケットの中のダイヤモンド: あなたの真の輝きを発見する ガンガジ著 (Amazon) 先日、ネドさんの動画を見ていたらチラリと「ガンガジ姐さん」と紹介されていたので、久しぶりにガンガジの本を読んでみました。最初に読んだのはもう10年以上前だと思います。…

amzn.to エレベーター呼吸に出会って約一ヶ月。毎日とりあえずワークをしています。一ヶ月経ってどのような感じかというと... 大きなネガティブ思考にはすぐ気がつくようになった(すぐその思考と離れる)。小さいどうでも良いぐるぐると回る思考は気づかない…

生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日 枡田智著 (Amazon) 最近、先日紹介した本のワークにあるエレベーター呼吸を続けているのですが、今日はたまたまYouTubeで上の本が紹介されていて読んでみたらまたまた右脳左脳の話で、先日の本とベースにある…