官足法足つぼマットログ13日目 | Kansoku Method Reflexology Board LOG Day 13
「まだ靴下履いているの？」・・・はい、そうです。
"Are you still wearing socks?"... yes, I am.
20分、イタ気持ちよく乗っている感じにはなったけどね。足裏が一日中ジンジンしている。
I could manage to step on the board for 20 minutes, it's painful but relatively feels good. My soles tingle all day.
今日は気圧が低く、体調が悪くなる感じがあるけれど、さてどうなるか。昨日は昼と夜20分ほど乗っていたせいか、今日の朝はかなり筋肉痛みたいに痛い。今朝はボードに乗ってもいつもより痛い。フミフミしていれば気圧の悪いときでもやり過ごせるかなぁ。。。
Today's air pressure is low and I sense that my body condition is getting bad and I wonder how it is going to be today. I stepped on the board for 20 minutes in the afternoon and evening, and maybe that's why my soles are sore like a muscle sore. I feel more pain when I step on the board this morning. I wonder if I can survive with this bad air pressure condition if I keep stepping on this board...
