Yutaka's Reflexology Blog

Reflexology YouTuber Yutaka

フツーの日記 | Just a Daily Log

近所の銭湯サウナへ。最近、季節がよくなってきて、逆に外気浴が生温い。

Went to a Sento's sauna in my neighborhood. The weather has been nice these days but the outdoor air bathing is kind of too warm.

でもサウナ後はよく眠れるし、肌もツルツル。足つぼ板に乗っているせいか、足裏がチリチリとするような感じにもなる。多分、血行がよくなっているから。

But I could sleep well and my skin got smoother afterwards. Since I step on a reflexology board, my soles get tingling. I assume it is because of the better blood circulation.

最近はやたら早起きして散歩したりしている。「自分サマータイム」が導入されたみたいだ。これは気温が下がる頃まで続くと思う。

These days I wake up very early and do some walking. "Self summer time" has been introduced to me and this will be continued until the temperature drops.

演じる人|舞台と技|ユネスコ無形文化遺産 芸能への誘い

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狂言の衣装の色合いがとても綺麗だったことに今日気がついた。

I realized that Kyogen's (Japanese traditional comedy stage) costumes are very colorful today.

チベット系の色味に惹かれていたが、日本の色も素敵だ。

I love Tibetan colors but now I realize Japanese colors are also beautiful.

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最近買ったチベットレストランののれん。なかなかいいよ。
This is a Tibetan restaurant's shop curtain I bought recently. Pretty.