官足法の赤棒買った | Bought Kansoku Method's Red Stick

先日購入した官足法マットの欠点。甲側やらサイド、ふくらはぎがガラ空き。

Weak points of the Kansoku Method's board I bought the other day are that I can't apply it to the instep, sides and calves.

マットを使った初日の足つぼを受けた感のインパクトが強くて、しばらくは甲とかやらんでもいいかーと思っていたんだけど。

I thought I could skip the instep and others since the first day of the board's usage's impact was so strong but it is better to treat those areas anyway.

普通の棒でもいいんだけど、この長い棒は体の固い自分には向いていそう。

A regular stick will do but this long stick seems good for me since my body isn't so flexible.

しかしまあ、この大きさ、足を攻撃しそう・・・。

Look at this size, though... it looks like it's going to attack feet...

昔使ってた若石の愛足棒だっけ？それ思い出した。カナダにかじられたけど。

This stick reminded me of Rwo-Shr's stick I used to use. Canada bit it, though.

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官足法足つぼマットログ14日目 | Kansoku Method Reflexology Board LOG Day 14

二週間。

Two weeks.

今日から裸足になってみた。まあまあイケるけど、ぺったんぺったん音がうるさい。

As of today, I became bare feet. It's okay but the sticky sound is quite loud.

昨日は頭痛に負けた。いいえ、気圧に負けた。

I lost to headache yesterday. Nah, to the air pressure.

頭痛薬を飲んだ。この頭痛薬から解放されたい。

I took a medicine for the headache. I want to be free from the medicine in the near future.

最初の頃に比べるとインパクトが弱くなっているが、これが説明書に書かれていた倦怠期なのだろうか。「何にも起きないやん」という。これを乗り越えてこそ効果がわかるらしいが。

Not much impact compared to the beginning. Is this so-called "the period of nothing-is-happening" as it is written in the instruction? It seems you will feel more effects after this period.

しかし、思ったのが甲側はガラ空き。

Anyway, I have been thinking that I am not doing anything on the instep.

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なのでこんな武器を購入してみた。明後日届く。

Hence this weapon to be bought. It will be delivered the day after tomorrow.

官足法足つぼマットログ13日目 | Kansoku Method Reflexology Board LOG Day 13

「まだ靴下履いているの？」・・・はい、そうです。

"Are you still wearing socks?"... yes, I am.

20分、イタ気持ちよく乗っている感じにはなったけどね。足裏が一日中ジンジンしている。

I could manage to step on the board for 20 minutes, it's painful but relatively feels good. My soles tingle all day.

今日は気圧が低く、体調が悪くなる感じがあるけれど、さてどうなるか。昨日は昼と夜20分ほど乗っていたせいか、今日の朝はかなり筋肉痛みたいに痛い。今朝はボードに乗ってもいつもより痛い。フミフミしていれば気圧の悪いときでもやり過ごせるかなぁ。。。

Today's air pressure is low and I sense that my body condition is getting bad and I wonder how it is going to be today. I stepped on the board for 20 minutes in the afternoon and evening, and maybe that's why my soles are sore like a muscle sore. I feel more pain when I step on the board this morning. I wonder if I can survive with this bad air pressure condition if I keep stepping on this board...

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Magic Keyboardでモチベを上げる | Keep Up My Motivation w/ Magic Keyboard

少し出遅れて買ったApple Magic Keyboard。

I was a little late but bought Apple Magic Keyboard.

噂通り、やや重たいけど、ミニパソコンの完成。

As rumored, it is a little heavy but a completed form of a mini-computer.

・・・ミニ？そう、パソコンの完璧な代用品とまではいかない。

... Mini? Yes, it is not as good as a perfect substitute of a computer.

 説明なしに、ほぼ直感的に操作できるのはすごいところ。

One of the amazing things is to be able to manipulate intuitively without any explanation.

キーボードとトラックパッドをiPadにつなげるだけでこんなにタイピングやら操作が楽になるのね。

Typing and other stuff get really easy to do, after connecting a keyboard and a track pad to an iPad.

ただ、やはり、MacBookが要らなくなるほどではなく、やはり動画の作成は今まで通りMacが必要。やろうと思えば、できなくもなさそうだけど。

With that being said, it is not as good as you don't need a MacBook any more. I still need a Mac to edit my videos. If I try, maybe I could do it, though.

まあ、ともかく、今後の活動のモチベを上げるために自己投資。足つぼ講座頑張って作ります。

Anyway, this is sort of my self investment to keep up my motivation. I will do my best for making an online reflexology course :)

官足法足つぼマットログ10日目 | Kansoku Method Reflexology Board LOG Day 10

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昨日は調子に乗って20分以上ライド・オン。まだ靴下もオンだけど。

I was on the board over 20 minutes yesterday. I am still wearing socks, though.

しかし、今日はなんかまた乗ると痛い。ちょっと昨日は乗り過ぎたのかも。

But the pain came back today. Maybe I was on the board too long yesterday.

体調はすこぶる良いけどね。

My body condition is quite good, though.

今、足つぼ講座の反射区図をチマチマ書いている。めんどい。あうー。少しやっては足つぼマットに乗って気分転換。

Now I am drawing a reflexology chart for my reflexology certificate course. It's quite pain in the ass... This process goes little by little and I step on the board from time to time for a change.

官足法足つぼマットログ8日目 | Kansoku Method Reflexology Board LOG Day 8

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一週間が過ぎた。どうなったか。

A week has passed. What happened to me?

• 靴下を履いた状態で20分、やや楽に乗り切れるようになった
• 足裏が一日中、ジンジンしている
• 体調面は特に変化なし？胃痛が少し楽になった
• 朝に欠かさず飲んでいたコーヒーがあまり飲みたくなくなった
• Managed to step on the board with socks on for 20 mintues without much discomfort
• My soles are tingling all day long
• My body condition hasn't changed much but my stomachache gets better
• Became less having coffee in the morning which was my morning routine

昨日はちょっと靴下なしでも試してみたが、格段に痛みが違ったのでもうちょっと靴下オンのイージーモードで過ごしてみます。乗ったときに「気持ちいい〜」と言う感覚もちょっとずつ出てきてます。

I tried without socks yesterday but the pain was much more acute so I will stay socks-on-easy-mode for a while. There is a good feeling appearing when I step on the board little by little, though.

官足法足つぼマットログ 5日目 | Kansoku Method Reflexology Board LOG Day 5

4月28日から始めて今回は5月2日なのでLogナンバーを5にした。

Since I started from April 28 and today is May 2, I set the log number as 5.

毎日乗ってます。徐々に慣れてきつつあるけれども、まだへっぴり越しで乗ってる(笑)。

I step on the board every day. I am getting accustomed to it but I still can't stand straight (LOL).

一週間、もしくは二週間ぐらいはこんな感じかも。とりあえずは反射区とかは気にせず乗ってます。

For one or two weeks, I will be like this. I step on the board randomly, not caring reflex zones and such.

今のところ一番痛いのがかかと。これまであんまりやってこなかった箇所だからかな・・・。

My heels are the most painful spots so far. Maybe I hadn't worked on the areas so much...

官足法ウォークマット (Amazon)

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今一番オススメです。

I highly recommend this for now.