足つぼ板に乗る時、iPadでYouTubeを見ていることが多い。よく見るのはLevinhoさんのPUBG。 When I step on my reflexology board, I usually watch YouTube. Levinho is one of my favorite PUBG YouTube channels. www.youtube.com ちょうど20分ほどの動画…

裸足のYutaka。裸足は痛い。 Bare feet Yutaka. Bare feet are ITAI (painful). 眠いから明日書く。 I'm sleepy now. I will write here tomorrow. 明日になった。つまり今日。 It's tomorrow now, meaning it is today. 最近思うのが、自分で足を揉むのは手…

先日購入した官足法マットの欠点。甲側やらサイド、ふくらはぎがガラ空き。 Weak points of the Kansoku Method's board I bought the other day are that I can't apply it to the instep, sides and calves. マットを使った初日の足つぼを受けた感のインパ…

二週間。 Two weeks. 今日から裸足になってみた。まあまあイケるけど、ぺったんぺったん音がうるさい。 As of today, I became bare feet. It's okay but the sticky sound is quite loud. 昨日は頭痛に負けた。いいえ、気圧に負けた。 I lost to headache y…

「まだ靴下履いているの？」・・・はい、そうです。 "Are you still wearing socks?"... yes, I am. 20分、イタ気持ちよく乗っている感じにはなったけどね。足裏が一日中ジンジンしている。 I could manage to step on the board for 20 minutes, it's painf…

少し出遅れて買ったApple Magic Keyboard。 I was a little late but bought Apple Magic Keyboard. 噂通り、やや重たいけど、ミニパソコンの完成。 As rumored, it is a little heavy but a completed form of a mini-computer. ・・・ミニ？そう、パソコン…

マゾンアフィ(Amazon afiliate link) 昨日は調子に乗って20分以上ライド・オン。まだ靴下もオンだけど。 I was on the board over 20 minutes yesterday. I am still wearing socks, though. しかし、今日はなんかまた乗ると痛い。ちょっと昨日は乗り過ぎた…

アマゾンアフィ(Amazon afiliate link) 一週間が過ぎた。どうなったか。 A week has passed. What happened to me? 靴下を履いた状態で20分、やや楽に乗り切れるようになった 足裏が一日中、ジンジンしている 体調面は特に変化なし？胃痛が少し楽になった 朝…

4月28日から始めて今回は5月2日なのでLogナンバーを5にした。 Since I started from April 28 and today is May 2, I set the log number as 5. 毎日乗ってます。徐々に慣れてきつつあるけれども、まだへっぴり越しで乗ってる(笑)。 I step on the board eve…

三日目ぐらい。一日二回乗ると足がぶっ壊れるので(笑)、夜寝る前だけにしてみた。 Maybe the 3rd day? Since my feet got wrecked when I used this board twice a day (LOL), I decided to try once a day. まだまだ筋肉痛みたいな感じで痛みがモロに出るが…

(案)Yutaka's 足つぼ認定講座 足つぼの歴史 西洋式/東洋式の違い 反射区 手技 クリーム・オイルの使い方 棒の使い方 (棒を持っていない人もいるかも) 筆記オンラインテスト(50問ほど) ケーススタディ(30人ぐらい) エッセイ 施術動画撮影(希望者のみにする？)…

これ (Amazon)This (Amazon) 昨日、届いて早速初めて試乗。 It was delivered yesterday and I tried for my first time. 説明書によるとまずは20分乗れるように、との事。According to the instruction, you should try to be able to step on this for 20 …

ミニマリストでありながら、ガジェット好きという相反する性格を持つ自分。 I am considered myself as a minimalist but I also love gadgets contradictorily. ようやくクラウドwifiのルーターをゲットしたのだが、こちら接続台数が5台まで。 Finally I go…

youtu.be youtu.be

サウナに行く代わりにカッピングをアマゾンで買ってみた。 I bought massage cups on Amazon instead of going to sauna. Massage Cup 吸玉 Vacuum Silicone Chinese Cupping Therapy for Muscle Pain Relief, Clear (Amazon.JP) カッピングを買ったのも、サ…

www.sauna.or.jp サウナにハマり出し、この資格にまで手を伸ばしてみた。 I have been addicted to sauna and I am getting this certificate. サウナや風呂の入り方、歴史、応急処置に加えて、結構なページ数で経絡の説明があった。こんなにいるか？という…

モデルさんが来る前に質問表の提出をお願いしているのだけれども、4月度から新しい項目「ご自身を表すキーワード」を加えてみた。 I have been asking the models to submit the questionaries I made before having a session and as of April, I added a n…

ようやくネットが入った・・・とはいえ、実はこのネットも一ヶ月のレンタル品。 Finally got a mobile wifi... but to be precise this one is a one month rental one. 3/1から使う予定だった「無限Wifi」はコロナウィルスのおかげで出荷が遅延し、来月にな…

マスターズタッチ―サイキックマッサージ (OEJ Books) (Amazon) Master's Touch by Sagarpriya セラピスト必読の本。 This is a book all the therapists should read. 瞑想、セラピストとクライエントの関係性、実際のワークの進め方、男性性・女性性、など…

ようやく引越しが落ち着きはじめた。意外といろいろなものを買う必要があってくたびれた。あとはニトリで物干し竿を買うぐらい(笑)。 Finally I am getting settled down after moving. I am tired from the unexpected shopping. The last thing I need to …

『ダウンタウンなう』をかいつまんで見てみた。100万人をゆうに超えるYouTuberカジサック氏のダウンタウンや坂上忍がもしYouTubeをしたらバズりそうなコンテンツのアイデアが凄すぎた。 I watched "DownTown Now", a Japanese TV talk show briefly. Kajisak…

兼ねてからチャンネルをテレビドラマのようにシーズン〇〇、エピソード△△としたくてふつふつと考えていたのだが、3月から導入してみようと思う。 I have been thinking that I want to make my channel like a TV drama show "season xx episode yy", and I …

手法2: インナーボディを感じる Method2: Feel The Inner Body これはスピリチュアルマスターのエックハルト・トールがずっと言い続けていることだが、普段は思考に巻き込まれているところから、内なる体(インナーボディ)を感じるということ。 This is what …

サウナ気持ちい〜と最近だいぶハマっているが、このサウナによる「ととのい」体験に似たもの、いやむしろそれ以上の"もの"がある。 I am so addicted to sauna these days but there is "this" that is similar to or more than the "Totonoi", deep relaxat…

足つぼやさんに行くのは苦手。 I don't really like visiting a new reflexology place. 理由は下記の通り。 The reasons are as below: 自分の求めている足つぼかわからない Not sure if I get the reflexology I expect 自分も足つぼをしていることを言う…

ほぼほぼ普通の社会生活からは離脱しているので、曜日の感覚がなさそうに思えるが、意外とある。 Since I have been sort of detached from the world, I can be losing the sense of what day of the week it is but I can't. 週末の雰囲気は好き、でも週末…

www.parasite-mv.jp とりあえず。 Well... 最近はiPadなどで見ることがほとんどで、早送りできない映画を見るのは久しぶり。 These days, I watch movies mostly on my iPad so it has been a while that I watch a movie that I can't skip forward. 最近は…

今日はオフ。毎日オフよのうなものだけど、特にやることがない。最高。というわけで横浜に出かけてみる。 Today was off. Everyday is like a off day for me, nothing much to do. Excellent. Decided to go to Yokohama. コロナウィルスの影響か、マスクし…

ドラマの『サ道』にハマりすぎて、「ととのう」という言葉をサウナ初心者の自分が使ってしまうが、この「ととのう」状態を足つぼで再現できるか考えてみる。I got so intrigued to TV drama's "Sa-Dou (Path of Sauna)" that I use the killer word "Totonou…

どこでもいいからどこかへ行きたい (幻冬舎文庫) Kindle版pha (著) 最近、サウナにハマっていたが、なんだかこの本がAmazonでオススメに出てきた。 These days I was addicted to sauna but this book was appeared as a recommendation on Amazon. 家にいる…